На свете много людей-сладкоежек особенно
это дети и подростки. «Не ешь зубы испортятся, кариес появиться» - очень часто
слышим мы от взрослых. Ну как так не есть конфетки, тортики, шоколадки и
батончики? Это ж очень вкусно!
 |
| Мания к сладкому |
А вообще, зачем мы едим сладости? По-моему
одного аргумента о вкусе будет маловато. Немного пообщавшись с подростками,
стало понятно, что многие едят его для того чтобы успокоиться. «Когда я
нервничаю, то начинаю больше есть,
особенно конфеты и торты. Действительно, позже становлюсь спокойнее». А
собственно говоря, почему так происходит? На мой вопрос ответила врач Базуева
Елена Алексеевна: «Известно, что хорошо повышают настроение сладости. Даже
обыкновенный сахар снимает стресс. Но особенно – черный шоколад. Он
способствует выделению в головном мозге эндорфина – гормона счастья. Однако
злоупотреблять сладким не следует – оно истощает поджелудочную железу, что моет
привести к диабету».
Всем известно, что от сладкого полнеют,
но в основном девочки-сладкоежки, абсолютно не боятся поправиться. Но вот тут
одна проблема. Зачастую деликатесами заменяют нормальную, здоровую и полноценную пищу. «Я лучше наемся конфет или
пирожных, но не буду обедать или ужинать». От сюда расстройства желудка и гастриты.
Кстати иногда наступает такой период или
даже переломный момент, когда резко меняются вкусы к еде. Сладкоежка может
совершенно разлюбить конфетки. И наоборот тот, кто был равнодушен к сладостям, возможно,
станет сластеной. Так что сладкое полезно, но в разумных количествах.
Комментариев нет:
Отправить комментарий