По
итогам исследования выяснилось, что после упражнений действительно появляется
бодрость и сон уходит. Мотайте на ус, учащиеся в первую смену! Было 14 случаев (из
100!), когда хотелось спать. В основном это были первые три дня. Ребята почти
не ленились, лишь 12 раз «лень брала вверх», в среднем каждому за 10 дней не
хотелось упражняться примерно 1 раз. Результат не плохой!
Что удивило, обычно девочек
считают сонями, но они выполняли зарядку активнее и охотнее, чем мальчики.
Возможно, и вам стоит попробовать
делать зарядку. Только если не понравиться,
не бросайте сразу, как показало исследование результат и желание
приходят на 4-5 день. Сделал зарядку – и не спишь на уроке!
Комментариев нет:
Отправить комментарий